A Nutrição está sempre se transformando, todos os dias surgem novas pesquisas a respeito dos alimentos e de suas funções, novos produtos, medicamentos que emagrecem, dietas milagrosas, enfim, é muito fácil para nós, simples mortais nos perdermos no meio desse redemoinho de informação.
Alimentação é um assunto muito atraente. Todo mundo acha que entende um pouco do assunto e assim surge aos montes informações e notícias sobre como se alimentar corretamente e como conseguir aquele tão desejado manequim. No meio disso tudo a maioria de nós fica sem saber qual o caminho a seguir, o que é certo ou errado.
Antes de tudo é preciso que tenhamos sempre bem claro a certeza que nosso corpo reflete muito de nossas atitudes e escolhas. É preciso respeitá-lo e nos amar sempre acima de tudo, assim fica fácil.
A idéia de construir o blog surgiu de uma vontade que sempre ficava no ar quando falava sobre nutrição: de compartilhar idéias, dicas sobre como cuidar bem do corpo, e principalmente, conseguir reunir pessoas que se preocupam com o que comem, gostam de saber, e mostrar soluções práticas, mas que muitas vezes não damos tanta atenção quanto merecem e acabam fazendo toda a diferença.
Quero usar esse espaço para falar sobre algo que eu amo, que é a Nutrição, e realmente...é apaixonante, espero que gostem pois tudo que é feito com amor tem um sabor especial.
Então o blog é feito especialmente para você que quer saber um pouco mais sobre nutrição e saúde, como perder peso de forma saudável, sem mágicas. Enfim tudo que envolva e influencie nos nossos hábitos alimentares e a maneira como nos relacionamos com o alimento, mas não somente isso, afinal, não se nutri apenas de alimentos, mas também de conceitos e idéias. É como diria o querido professor Adaílson parafraseando a bíblia: “Dize-me com quem andas e eu te direi quem tu és. Dize-me o que comes e eu te direi se és”.
Alimentação saudável sim, com sabor e saúde!
Alimentação é um assunto muito atraente. Todo mundo acha que entende um pouco do assunto e assim surge aos montes informações e notícias sobre como se alimentar corretamente e como conseguir aquele tão desejado manequim. No meio disso tudo a maioria de nós fica sem saber qual o caminho a seguir, o que é certo ou errado.
Antes de tudo é preciso que tenhamos sempre bem claro a certeza que nosso corpo reflete muito de nossas atitudes e escolhas. É preciso respeitá-lo e nos amar sempre acima de tudo, assim fica fácil.
A idéia de construir o blog surgiu de uma vontade que sempre ficava no ar quando falava sobre nutrição: de compartilhar idéias, dicas sobre como cuidar bem do corpo, e principalmente, conseguir reunir pessoas que se preocupam com o que comem, gostam de saber, e mostrar soluções práticas, mas que muitas vezes não damos tanta atenção quanto merecem e acabam fazendo toda a diferença.
Quero usar esse espaço para falar sobre algo que eu amo, que é a Nutrição, e realmente...é apaixonante, espero que gostem pois tudo que é feito com amor tem um sabor especial.
Então o blog é feito especialmente para você que quer saber um pouco mais sobre nutrição e saúde, como perder peso de forma saudável, sem mágicas. Enfim tudo que envolva e influencie nos nossos hábitos alimentares e a maneira como nos relacionamos com o alimento, mas não somente isso, afinal, não se nutri apenas de alimentos, mas também de conceitos e idéias. É como diria o querido professor Adaílson parafraseando a bíblia: “Dize-me com quem andas e eu te direi quem tu és. Dize-me o que comes e eu te direi se és”.
Alimentação saudável sim, com sabor e saúde!
